Quien somos

Quienes somos

Con una formación inicial de diplomatura y master en Relaciones Laborales por la USC,  ejerce durante años como responsable del área de Recursos Humanos en diferentes empresas multinacionales.  Más su inquietud personal le hace reorientar su trabajo hacia el Pilates y el Yoga, propuestas que buscan integrar los aspectos físicos, mental y espiritual del ser humano.

Para Teresa, el autoconocimiento junto con la elevación de la conciencia, son la base para una vida mejor y más plena.

Sus propuestas pasan por una practica de trabajo corporal consciente que estimulen la auto-indagación y el desarrollo de la sensibilidad.

Actualmente imparte clases de Yoga y Pilates.

Algunas de sus formaciones son:

Profesora de Yoga Integral por la escuela Mahashakti

Instructora de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga

Especialidad en Yoga Restaurativo por la Escuela Internacional de Yoga

Facilitadora de Yoga Nidra por la Escuela de Yoga Nidra Reset

Profesora de Pilates clásico por Pilates Center of Las Vegas

Instructora de Pilates suelo y  aparatos por Federación Española de Pilates.

Especialidad en Pilates y escoliosis por Xtensal Training in Wellness

Raquel Álvarez

Instructora de Pilates, pre-parto  e hipopresivos

Instructora de Pilates suelo y complementos  por la Federación Española de Pilates.

Especialización en Pilates Terapéutico y RPG (Reeducación Postural Global) por International Fitness Pilates & personal training Federation.

Especialización en técnicas hipopresivas por Dr. Marcel Caufriez

Especialización en Gimnasia  abdominal hipopresiva por Low Pressure Fitness

Especialización en fitness para embarazo y postparto por Bmon- Karina Nizza.

Técnico  Superior en Animación sociocultural.

Sandra Rebolo

Profesora de Hatha Yoga  y Yoga Restaurativo

Master en Yoga por la Escuela Internacional de Yoga.

Especialización en Yoga en la Educación por la Escuela Internacional de Yoga .

Especialización en Yoga Restaurativo por la Escuela Internacional de Yoga.

Licenciada en Psicología por la USC.

Además de en el centro Vittal,  imparte clases en varios centros en Santiago y Lalín.

Araceli Beiro

Instructora de Pilates

Instructora de Pilates suelo y accesorios por la Federación Española de Pilates.

Instructora de Zumba fitness y zumba kids.

Monitora de bailes de salón por la Academia Educagranada..

FP I en  Comercio y Marketing y Administración por  Colegio Maria Assumpta.